2012-07-10

Skönt

Vilken tur att det trots regn är varmt ute. Det var hur skönt som helst på löparrundan Jag var verkligen totalt dyngsur rakt igenom och skorna var tunga som bly. Men som sagt... det var såååå skönt! (Med risk för att idiotförklaras)


Blöt, blötare...tokblöt

2012-07-06

Altanhäng

Med kofta och pläd kunde vi faktiskt sitta ute rätt länge och äta gott.
Det fanns mycket och prata om och vips så var klockan 23.
Nu blir det hopp i säng!

2012-07-05

MDNA

Vilken konsert!!! Men det var många utav oss som var lagom irriterade över att få vänta på Madonnas försenade uppträdande, 1 1/2 timma väntade vi. När hon väl gjorde entré var irritationen som bortblåst. Galet! Madonna är fantastisk! Någon sa att Madonnas show är som en enda musikvideo. Jag blev helt tagen och berörd, nästan lite religiös...

2012-07-04

Madonna

Just nu sitter vi i bilen på väg till Göteborg för att lyssna på Madonna. Biljetterna köpte vi igår så det är verkligen ett oplanerat konsertbesök. Vi har länge sagt att vi ska gå på en stor konsert men det har inte blivit av... men nu så.
Tänk när jag stod där framför spegeln med näthandskar och neonfärgade armband på mej och tyckte att jag var sååååå lik Madonna.



Madonna

Sjöstyrka

Sprang intervall ut till mamma och pappa. Med sjöutsikt gjorde jag diverse styrkeövningar. Helt okej träningsmiljö.

2012-07-02

Ränneslättsturen

Hela söndagen var jag hejaklack i skogen åt min man som körde sitt första MTB lopp för i år. Jag blir lika imponerad vid varje lopp hur fort eliten kör (ja, självklart blir jag lika imponerad över min man). De håller ett galet tempo och är grymt duktiga tekniskt sätt.
Det var sol hela dagen förutom under 10 min då det kom en störtskur. Så vid målgång såg det ut som om alla cyklister hade varit på lerspa.
Det blev långdusch och tokskrubbning för min man när han kom hem.


De som kör för landslaget har sverigkläder på sig

Starten

Min fantastiskt skitiga man


2012-06-30

Kesella & keso

Jag har nämnt det tidigare.... men vad vore dagarna utan kesella och keso?
Kesella och keso med... allt möjligt är galet gott!
Men godast är kvargplättar.
Smeten är god att smaksätta med kanel eller vaniljpulver. Prova!!

Lördag och syre

Gjorde mannen sällskap en bit i bilen när han skulle till jobbet. Hoppade av så jag fick 60 min promenad och 30 min löpning hem. Så mycket syre i luften efter allt regn. Fick även draghjälp vid backträningen som gjorde benen helt stumma. Men det är gött när det bränner i benen!



2012-06-28

Vänner

Nästan alla våra vänner är "småbarnsföräldrar" och vi älskar att umgås med dem. Det är bara det att vårt hus rymmer inte en hel skara med barn samt deras föräldrar. Därför drog vi ihop de bästa och åt kvällsmat ute vid vårt friluftsområde. Hur bra som helst! Grillat stod på menyn och knotten gjorde oss sällskap...


2012-06-25

Krydda

När jag körde Fitnessfighten blandade jag ihop egen tacokrydda (utan socker). Nu var det slut i burken så det var bara till att blanda nytt.
Det är Stefan som tipsar om detta kryddrecept.
Jag tycker kryddan är bra mycket godare än den som finns i affären.

1/2 dl spiskummin
1/2 dl paprikapulver
1/2 dl oregano
1/2 dl chilipulver
2 tsk svartpeppar
2 tsk cayennepeppar
(2 msk salt om man vill ha det i)

Ta ca 1½-3msk krydda till 500g färs.